昂头与埋头(康复之路)
8年来，康复我辗转于精神专科医院之间求医问药，康复是康复亲人、朋友、康复医生、康复师长给了我战胜疾病、康复顽强生活的康复勇气。他们让我懂得，康复不要因为疾病而绝望，康复尽管人生的康复道路对于我们格外崎岖，我们依然可以凭借坚定的康复信心和顽强的毅力走出一片自己的天空。如今我已取得了两个学科的康复专科文凭，考取了高级专业职称，康复如今在一家外企公司有了一份稳定的康复工作。这些成绩对于一个正常人来讲尚且需要一定的康复努力，何况我这样一个曾患过严重精神疾病的人呢！
我认为，得这个病的人，多半都是对周围的人或事在看法上有偏差，心胸不够宽阔。那好，就让我们以疾病为警示，先学做人，再学做事，相信在这个过程中，我们一定会有所领悟，有所收获。凭心而论，精神病康复者在工作和生活中会遇到比其他人更多的困难和障碍。这其中有我们身体本身的问题，也有来自社会的不理解和不信任。正因为如此，对我们来说，正所谓逆水行舟，不进则退。没有捷径可以走，我们只能一步一个脚印———昂头做人，埋头做事。
首先，要打开心门，真诚待人，相信周围的大多数人对我们都是善意的；第二，不要沉浸在过去生病的痛苦经历中，要积极投身到工作和生活中来，努力培养自己的能力，要相信自己可以做很多事，还是有用之人；第三，合理安排好业余时间，多一个爱好就多许多快乐，就多一份生存下去的力量。（阿平）
(责任编辑：焦点)
白领心理压力十一个化解法
寒冷冬天提防“冬季心理流感”
微笑促使您的心理健康
什么是心理 心理现象的基本内容是什么推荐文章
-
全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧，这对于生理和心理健康都是极其不利的。那么，如何进行轻松减压呢？
...[详细]
-
吹气球可以减压，让你回归到童年般的无忧无虑。小时候，五颜六色的气球是我们的好玩伴，经常有人把自个儿吹的气球挂起来。如今，用嘴吹气球的人越来越少了。别忙着扔掉它，吹气球还是一种心理减压方法呢！人的情绪承
...[详细]
-
冬季的第二个节气小雪，是由每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。民间有“小雪降忧愁”之说，因为从这个节气开始，气温继续走低，天气时常阴冷晦暗，光照较少，容易引发或加重抑郁症。记者在采访
...[详细]
-
在现代社会，面临着种种来源于自我、家庭与社会的压力，许多职业女性都感觉到在职场上的压力越来越大。初入职场的，忙着适应高速的工作，忙着跟上同事的步调，但是往往不能达到预期目标，这时候就会产生很大的心里压
...[详细]
-
医学研究发现，容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症一种老年痴呆症）。美国芝加哥拉什大学的研究发现，受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍。这一研究成果发
...[详细]
-
我们可以掌握自己的身体行动做什么，却很难管束自己的思想在天马行空地想些什么。很多时候，心理的情绪阴影也是因为我们放任乱想而来的。可能你很难控制自己的思想，但是我们却可以控制自己的情绪不要崩溃、不要爆发
...[详细]
-
出生月份能“算命”？！是的，你并没有看错，不同月份出生的人身体状况可是大不一样哦~下面我们来看看几月出生暗示你易得哪种病：你知道吗？根据一个人的出生月份可以预测他比较容易患上哪些疾病。这并不是我们听来
...[详细]
-
“人心不同，恰如其面”。在性反应、性行为方面，性格也发挥着重要的作用。武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者，性格被分为4型，即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏
...[详细]
-
朋友，您是不是每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工作效率下降 这是因为缠上了“黑色星期一”症，它是一种“生活方式病”。现代人生活压力较大，辛苦一周后，就会在双休日全身心地放松，结果玩得过度使得适得其反
...[详细]
-
冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为“冬季
...[详细]
热点阅读
