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变压力为动力 职场减压之“十步一杀技”
时间:2024-11-08 12:56 938人阅读
四周是成捆的竹简,无名拿出一根竹简标出记号,示意是秦王要害部位。无名回身迈步,数好步数,正好十步!无名将一把竹简高高撒向空中,出剑!鞘在空中脱出,几乎没有声音!快剑闪亮,非常快,也许只有一眨眼,剑尖已 ...[详细]
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孕妇的情绪需要自己培养
时间:2024-11-08 12:54 1085人阅读
每天保持好心情是每个人的愿望,愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此,培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。一、乐观者都热爱生活往往情绪稳定,乐观 ...[详细]
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有这些行为就别说自己很成熟
时间:2024-11-08 12:52 676人阅读
社会当中有很大一部分人自认为非常成熟,其实在心理健康专家看来,他们都是不成熟的,甚至不如一些刚刚进入社会或者是没有进入社会的人。先别着急为自己辩解,赶紧看看自己是否有如下行为,如果有,那你肯定是不成熟 ...[详细]
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心烦气躁的时候该怎么办
时间:2024-11-08 12:45 1874人阅读
我有一个方法,大家也可以来试验一下。我每天工作很忙,回家也很累。那么,我是怎么让自己的心态处于一个平衡的状态的呢?其实说起来,这个窍门谁都会。我们可以买一些好茶叶,最好是新鲜的绿茶。晚上劳累了一天,到 ...[详细]
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职场女性的“六味解压汤”
时间:2024-11-08 12:40 1287人阅读
在社会,少不了要受点委屈、遭点挫折,或是单位里被领导训话,或是朋友间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情 ...[详细]
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研究显示性格有可塑性随年龄增长越变越好
时间:2024-11-08 12:17 1738人阅读
年龄的增长使我们有很多抱怨,不过新的发现或许可以帮助抵消那些烦恼:科学家们说,性格看来会随着年龄的增长而越变越好。有些专家认为,性格由遗传程序控制,到一定年龄就停止变化。有些人声称,性格的某些方面或许 ...[详细]
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自杀原因往往不会显而易见
时间:2024-11-08 12:13 1097人阅读
无论是谁,只有一个最终的结局:死亡。关于自杀,是个说不完的话题,既可以街谈巷议、流言蜚语的方式谈论,也可以哲学甚或宗教的方式来谈论,就像卡谬说的:真正严肃的哲学问题只有一个,那就是自杀。或者像莎士比亚 ...[详细]
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舍曲林可能帮助治疗重型抑郁症患儿和青少年
时间:2024-11-08 12:05 598人阅读
据明天《美国医学会杂志》jama.2003;290:1033-1041,1091-1093)将发表的两项随机、安慰剂对照试验说,舍曲林可能帮助治疗重度抑郁mdd)患儿。评论者检查了近年来选择性5羟色胺 ...[详细]
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抑郁性神经症有临床表现
时间:2024-11-08 12:03 2398人阅读
1) 情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。患者经常感到 ...[详细]
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看似关节痛竟是抑郁症
时间:2024-11-08 12:03 707人阅读
一种莫名其妙的关节痛无情地折磨着一位正值妙龄的女青年。几年来,她全身的关节经常呈游走性疼痛,每逢阴雨天气就要加重,有时还与月经来潮有关,严重时常常因关节疼痛不能入睡,有时甚至在睡眠中被疼醒。前不久,她 ...[详细]
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有这些行为就别说自己很成熟
时间:2024-11-08 11:49 2213人阅读
社会当中有很大一部分人自认为非常成熟,其实在心理健康专家看来,他们都是不成熟的,甚至不如一些刚刚进入社会或者是没有进入社会的人。先别着急为自己辩解,赶紧看看自己是否有如下行为,如果有,那你肯定是不成熟 ...[详细]
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身教重于言传考前家长做什么
时间:2024-11-08 11:44 937人阅读
隔壁房间里不时传来搓麻将的声音,每隔20分钟就哗啦啦的一阵牌与牌、牌与桌间的互相碰撞声。父母和邻居玩得正在兴头,王同学心烦意乱地喊一声:小点声,烦死人了!隔壁没有一点反应。他心想:只许你们大人玩,我们 ...[详细]
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哪些人易患社交恐惧症
时间:2024-11-08 11:42 1869人阅读
社交恐惧症多起病于青春期,社交场合下产生强烈的紧张、害怕、不安,发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤、出汗等植物神经反应,患者采取回避行为。下列个性特征者易患社交恐怖症:1、性格内向,情绪不稳定。内向者安静 ...[详细]
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长期追踪调查表明人格障碍特性可随时间改变
时间:2024-11-08 11:30 2833人阅读
医业网据路透社年6月28日纽约讯研究人员一直认为与人格障碍有关的特性会在长期保持相对稳定。但英国的新研究表明事实并非如此:经对人格障碍患者的长期追踪,发现那些过度焦虑或偏执者可能逐渐加重,而那些不与人 ...[详细]
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胃肠病因 不良情绪占七成
时间:2024-11-08 11:27 1351人阅读
现代医学证明,一个人如果常在焦虑的心情下紧张工作和生活,会降低机体的抵抗力,引起胃肠道功能紊乱。有人统计,胃肠疾患中因情绪不好致病者占74%。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与 ...[详细]
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幸福快乐 你会经营吗
时间:2024-11-08 11:23 414人阅读
幸福快乐是可以经营的,只要你遵循9大法则。1.接受自己的相貌。不要动辄与那些俊男美女比相貌,因为那样只会让自己情绪低落。聪明的人应懂得欣赏自己,接受自己的容貌。2.调整目标、控制欲望。专家发现,脚踏实 ...[详细]
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职场“BT族”的心理状态
时间:2024-11-08 11:23 1428人阅读
谁是职场“变态”人士?在为人处事上,“BT族”崇尚简单,有时直奔主题,让同事无法接受。在穿着上,他们一切从简,不讲究生活品味,甚至有些不修边幅,男的胡子拉碴,显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头,显得与 ...[详细]
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孕妇的情绪需要自己培养
时间:2024-11-08 11:15 1297人阅读
每天保持好心情是每个人的愿望,愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此,培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。一、乐观者都热爱生活往往情绪稳定,乐观 ...[详细]
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得了抑郁症要如何治疗
时间:2024-11-08 10:20 188人阅读
抑郁症的治疗方法如下:1、交能够倾心交谈的好朋友:每个人都有自己的朋友,如果能够有几个能够倾诉的朋友就更好了。有利高兴事大家分享,有点痛苦可以让朋友帮你分担,这样孤独和寂寞就会远离你。如果每个人都有个 ...[详细]
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跳出自我融入集体(康复之路)
时间:2024-11-08 10:14 1286人阅读
每个人都有自我意识,但如果过分注意自我,你将会丧失对外界的兴趣,走向自我封闭。我过去一段时间就是这样。开始是注意自己的卫生,早上刷牙洗脸收拾屋子,晚上洗脸洗脚都非常认真。别人说我,我也不在乎,我行我素 ...[详细]
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天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心“情绪疲软”。有关医生分析认为,今夏遭遇多年罕见的高温,人一直处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等 ...[详细]
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当怒火冲头,如何悬崖勒马,让自己转移注意力呢?不少人控制不了自己的情绪,在生气的时候容易说出一些难听的话伤人,或者是自己生闷气睡觉等等,其实这都是很不理智的行为。如果你想避免因生气导致做错事,伤人伤己 ...[详细]
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我是个成功者,我的孩子当然也要成功。李女士要求年仅3岁的女儿好好学习拉提琴,她为女儿设计的前途是将来做一名音乐家。但李女士工作繁忙,无暇顾及女儿的学业。一天,她亲自考察女儿有无长进,无奈女儿根本对提琴 ...[详细]
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1)病人需要温馨及安全的修养环境。处于抑郁状态时,个人除无法控制自己的低落情绪之外,病情比较重时还常有不同程度的无价值感。觉得一切皆因自己不好,应该受到惩罚。认为世界上没有人喜欢他和重视他,他将无法得 ...[详细]
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在精神科门诊经常接触的问题是帮助家属判断她的家人是否患了精神病,为什么提出这样问题的人比较多呢?其原因之一是一般人缺乏关于精神疾病的医学常识,原因之二是有些精神活动很容易识别其是否正常,有些则很不容易 ...[详细]
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1)病人需要温馨及安全的修养环境。处于抑郁状态时,个人除无法控制自己的低落情绪之外,病情比较重时还常有不同程度的无价值感。觉得一切皆因自己不好,应该受到惩罚。认为世界上没有人喜欢他和重视他,他将无法得 ...[详细]
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首届心身疾病专业学术研讨会纪要心身医学是一门以心身疾病为主要研究对象的临床学科。心身疾病,又称心理生理性疾病,是由心理为主要因素引起的躯体疾病,不包括精神疾病。随着疾病谱及医学模式转化,21世纪的疾病 ...[详细]
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我是个成功者,我的孩子当然也要成功。李女士要求年仅3岁的女儿好好学习拉提琴,她为女儿设计的前途是将来做一名音乐家。但李女士工作繁忙,无暇顾及女儿的学业。一天,她亲自考察女儿有无长进,无奈女儿根本对提琴 ...[详细]
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谁都希望自己精神愉快,身心健康。然而,实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼,以致精神抑郁、身心健康受到极大地损害。美国有关人员研究表明:适度的体育锻炼不仅能增强体质,而且能促进人体释放出的啡呔,使人 ...[详细]
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爱情是一件无法用言语解释清楚的事,尽管有不少心理学家曾试图诠释它。在这一领域进行开创性工作的是英国伦敦大学心理系的泽米尔·泽基教授和来自瑞士的研究生安德烈亚斯·巴特尔斯。研究人员在向志愿者出示其爱人照 ...[详细]