日前，北京零点市场调查有限责任公司通过网上调查方式对415位北京的公司白领进行调研，近日发布了一项研究分析结果：职场男女工作压力大体相同，但女性的身心疲劳度远远高于男性。本次调查通过快速压力问卷对白领 ...[详细]

目录：第一章：谷雨节气 如何排解绵绵春愁第二章：善忘怀 见襟怀第三章：人身诸病，多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那 ...[详细]

目录：第一章：不会与人交流吗 小心人际交往焦虑症来烦你第二章：焦虑症影响了人际交往第三章：赶走人际交往焦虑 教你人际交往技巧人与人之间相处，重要的就是交流方式，很多人在人际交往这方面做得都不好，有极大 ...[详细]

目录第一章：夫妻常见的6大谎言心理分析第二章：夫妻沟通有哪些心理底线第三章：夫妻和谐须满足五种心理需要丈夫或是妻子是陪你共度一生，生命中最为重要的一部分，因此要懂得互爱互助，不应该有太多的恶性谎言，善 ...[详细]

学会花时间照顾自己，为自己储备能量时，你就会感到幸福，这种幸福感会为你创造更大的能量。你是否尝试过一下四点：即用足够的时间、爱、金钱和精力来充实你的生活，帮你扫清在生活中遇到的障碍。情景一：被工作压的 ...[详细]

目录：第一章：简单易学的减压10法第二章：收起你的坏情绪第三章：事实与推测长期的心理压力过大，会给我们带来很多的负面的情绪。这些负面情绪的积累最终会影响我们的身心健康。那么如何避免这样的情绪的积累呢？ ...[详细]

目录：第一章：谷雨节气 如何排解绵绵春愁第二章：善忘怀 见襟怀第三章：人身诸病，多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那 ...[详细]

目录：第一章：专家解析 精神病遗传几率有多大第二章：预防精神病是大势所趋第三章：精神病人的护理及防止复发的要点当今社会，由于更方面的压力等导致，很多人都患有了精神病，一旦患此病，给家人自己带来的伤害都 ...[详细]

生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的办法有哪些呢？呼吸法找个绿树成 ...[详细]

目录：第一章：职场人士如何应对心理缺氧第二章：上班族最适宜喝的9种茶护眼抗疲劳第三章：上班族养生必知：抗辐射食物帮你护肤很多上班族，明明不困。可是在班上却老是一点精神也打不起来。一天下来，不但感觉身体 ...[详细]