打嗝不止怎么办 止嗝方法大盘点
打嗝不止怎么办
专家告诉我们,盘点身体出现打嗝的打嗝原因是因为身体中的一个部位神经受到了刺激,这就引起横膈膜出现痉挛收缩的不止办止情况。特别是嗝方在吃饱饭、吃饭太快以及寒冷刺激的盘点时候更加容易出现打嗝的情况。打嗝不是打嗝病,大部分的不止办止打嗝情况在几分钟之后自动消失,所以不需要到医院接受治疗。嗝方
打嗝不止怎么办 止嗝方法大盘点
打嗝在有些时候会让你非常的尴尬,给我们带来很多困扰,应该如何解决这种问题呢?事实上,通过一些按摩以及一些偏方都能够很快的缓解这种情况。具体的治疗打嗝的方法如下:
1、掐按中指:可以将自己的左手掐住右手中指顶端,大约按压一两分钟之后打嗝的情况就可以停止。同理,另外一只手就是用右手掐住左手的中指顶部。
2、喷嚏止嗝:在打嗝的时候如果能够想办法让自己打一个喷嚏,那么打嗝的情况就会立即停止。生活中让自己打喷嚏的方法有很多,例如闻一下胡椒粉等都能够立即打喷嚏。
3、掐按内关穴:有手指掐按住内关穴,也能够很快的停止打嗝。内关穴在我们手腕内侧大约六七厘米所在的位置,也就是第一个横纹和第二横纹之间,掐按这个位置能够快速的起到止嗝的作用。
4、按压少商穴:在打嗝的时候,用拇指用力的按压少商穴,这个时候身体就会出现酸痛感。让这个酸痛感持续半分钟左右的时间,打嗝就能够停止了。
5、刮眉棱骨:将双手的拇指位置放在两边的太阳穴位置,然后食指则是在侧面第眉骨位置进行用力刮,从内往外,等到出现酸痛感的时候就停止。
6、喝水弯腰法:在打嗝的时候喝上一些温开水,然后慢慢的咽下,并且在一边喝水的时候一遍做弯腰九十度的动作十五个左右。因为身体中我们胃部和膈肌的距离是非常近的,所以温暖胃部就可以温暖膈肌,而弯腰则是能够通过内脏对膈肌进行按摩,双管齐下能够很好的缓解膈肌痉挛的情况,最终达到止嗝的目的。
7、伸拉舌头法:在打嗝不止的时候,我们可以选择一块干净的纱布,然后垫在舌头上面,用手指轻轻的将舌头往外拉伸。在拉伸的过程中我们可以感受到腹部有一股气体在慢慢的上升,这样打嗝的情况就能得到控制。
8、深呼吸:如果是由于吃饭的过程中导致出现打嗝不止的情况,我们可以暂时停止吃饭,然后做几次深呼吸,这样短时间就能够停止打嗝。如果是打嗝的情况非常的频繁,我们也可以求助身边的人人按摩少商穴,效果也非常的不错。
9、屏气法:在打嗝的时候屏住呼吸,然后四十五秒左右再开始呼吸,能够很好的止嗝。
10、按摩法:选择一根干净的筷子放入嘴巴中,然后轻轻的刺激上颚位置,这样打嗝的情况也能够立即停止。不过需要注意的是,如果是心肺功能不是很好的人群,千万不要使用这种方法,容易出现窒息的严重后果。
11、惊吓法:趁打嗝不止的患者不注意的时候用力拍打患者后背,这样也具有止嗝效果。这是因为受到惊吓之后身体会出现强烈的情绪刺激,这样通过皮层的传输可以有效的抑制膈肌痉挛情况。不过需要注意的是,高血压患者以及心脏病患者不能够选择这种方法,严重者会危害生命安全。
12、舌下放糖法:吃一汤匙的白糖,然后直接吞服,几分钟之后打嗝的情况就会停止。这是因为糖停留在口腔中,会改变身体原本的神经冲动,阻止了膈肌肌肉痉挛或者是收缩的情况。
13、嚼生姜片:打嗝不止怎么办,这个时候可以慢慢的咀嚼生姜片,能够起到止嗝的作用。
14、纸袋呼气法:将一个干净的塑料袋罩在自己的口鼻位置,然后进行五次作用的深呼吸。这样体内呼出的二氧化碳就会重复的吸入身体中,血液中的二氧化碳浓度也会随之增加,这样也能够起到抑制打嗝的目的。
15、分散注意力:在打嗝不止的时候,我们可以通过其他事情来转移自己的注意力,消除一些不良刺激还有紧张情绪,这样打嗝的情况也能够快速消除。
(责任编辑:探索)
-
最近,科学家发现了能够帮助植物对抗压力如病害、恶劣环境)的单个基因,这一成果刊登在2004年2月26日出版的《自然》杂志上。英国布里斯托尔大学和牛津大学的研究人员从拟南芥——路边一种普通野草——中分离 ...[详细]
-
紧颈椎病对于人们来说是非常熟悉的,很多人都是颈椎病的患者,它对于我们的生活及工作都有很大的影响。那么我们要如何预防及治疗颈椎病呢?而颈椎病的治疗方法很多,其中心理疗法就是比较有效的一种。今天小编就为大 ...[详细]
-
什么是高血压?高血压是我们日常生活中最常见一种疾病了。它的危害是非常的大的,是心脑血管病最主要的危险因素,有许多的并发症,那么高血压怎么办呢?其实想要治疗高血压,那么心理调节是非常重要的,今天小编就为 ...[详细]
-
盆腔炎就是盆腔发炎,是一种女性疾病,分为慢性盆腔炎及急性盆腔炎,而它的发病率并不是很高,但是对于女性朋友的伤害确实非常大的。而盆腔炎治疗的方法是比较多的,有手术治疗、物理治疗等,而其中比较受到欢迎的就 ...[详细]
-
心因性精神障碍是当某些个体突然遇到严重的、强烈的生活事件刺激以后,如亲人突然亡故、严重自然灾害等,个体承受不了超强刺激而表现出的一系列与精神刺激因素有关的精神症状,经过短时间的治疗后或心因消失以后,症 ...[详细]
-
在当今社会中,自信对于一个人是非常重要的,一个人一旦缺乏自信,就很难走出去,甚至没办法正常交流。那么我们要怎样培养自信呢?要如何培养孩子的自信心呢?下文中介绍了一些关于自信的知识,希望对大家能有所帮助 ...[详细]
-
处在青春期的孩子通常都会表现出不一样的行为,他们有着这个时期特有的心理特点,那么青春期心理到底是怎样的?青春期心理特点是什么?青春期的孩子们心理存在着哪些矛盾才让他们表现异常?关注青少年青春期心理健康 ...[详细]
-
胃溃疡对于人们来说是最熟悉的疾病了,在日常的生活中很多人都患有胃溃疡,那么你知道胃溃疡的症状有哪些吗?得了胃溃疡改怎么办?很多人由于过于劳累,饮食不规律等都会导致胃溃疡的发生。其实心理因素与胃溃疡也是 ...[详细]
-
35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家,她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转,旋转。。。。。。。。有时下午3点在东京上飞机,10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点,我希望自己有三头六臂,72小时 ...[详细]
-
随着生活压力的增大,往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候,我们应该怎么办呢?如何解决心情烦躁这一状况呢?今天小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方法,让你不再心情烦躁。有兴趣的朋友就来看 ...[详细]