什么是心理咨询？心理咨询到底有什么用？当遇到心理困惑的时候，真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗？这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑，让我们先听一个很古老的神话 ...[详细]

有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲 ...[详细]

上班族每天工作压力都很大，一段时间还可以，长时间的工作就会导致许多疾病的发生。这种时候，就应该偶尔进行一些活动来缓解自己疲劳的身体。上班族缓解疲劳新方法。按摩通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换 ...[详细]

算算从2004年毕业到现在已经5年了，这5年间我总共在7家不同的单位上过班，时间最长的只有1年，最短的不过两个月。我在学校是学计算机的，偏向软件开发。第一份工作是老爸帮忙找的，是移动通讯方面的技术工作 ...[详细]

19日上午10点第二节课的下课铃声响起，重庆市渝中区解放西路小学四年级二班的张雅楠涨红着脸，径直走到学校四楼的一间小屋子里，抡起拳头朝桌子上的一个假人打去，就在她对假人大展拳脚时，四五个同学正摩拳擦掌 ...[详细]

现代快节奏的生活让人们觉得快喘不过气来，不管是在感情上、工作上还是家庭上，处处都遭受到压力的逼迫。而这时，我们就要学会释放压力，这里呢，小编为大家介绍20种让你远离压力的秘诀，相信你一定能做到的！1、 ...[详细]

低头综合症多发生在工作中保持低头状态较久的，如编辑、电脑工作者、会计等，表现为出汗、颈、肩、与上臂酸痛或间歇麻木。为防止此病发生，工作期间每隔半小时应抬抬头，站起来伸伸脖子，做几下扩胸运动。肌肉软弱综 ...[详细]

香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间 ...[详细]

据美国《新闻周刊》报道，有越来越多的研究报告显示，精神压力会引起一连串危及生命的疾病，但有一项令人惊奇地发现，原来精神压力会首先令人变成大肚腩。据一名内分泌学家所进行的研究显示，人类体内组织对压力均有 ...[详细]

美国成功学家罗曼-文森特-皮尔“态度决定一切！” 的口号一经提出就作为积极思维力量的一句最铿锵的表达而传遍欧美，传遍世界。他本人被拍成电影《一生》。拿破仑-希尔把积极心态作为成功的第一原则。可是我们到 ...[详细]