强迫症患者的两种自我调节治疗方法
强迫症的强迫患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。症患者的自调但专家表示，两种疗方治疗强迫症是节治一个漫长的过程，不可能快速治愈。强迫
常见的症患者的自调临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、两种疗方森田疗法及家庭人际关系疗法。节治以下我们讲两种日常生活中强迫症自我调节的强迫方法，听其自然法和刨根法。症患者的自调
一、两种疗方听其自然法：此法在于减轻和放松精神压力，节治任何事情听其自然，强迫做完就不再想它。症患者的自调经过一段时间的两种疗方努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
二、刨根究底法：让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以患者可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件：①幼时受过的伤害性事件；②幼时对他人造成的伤害性事件；③幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时患者还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。
对于强迫症患者来讲，抓住关键及根本才能彻底治愈疾病。治疗强迫症最关键的还是尽早接受从根本上的治疗。
(责任编辑：焦点)
行为情绪 坏情绪有大帮助
要想排毒先养肾 冬季养肾方法推荐推荐文章
-
什么样的人心理更健康呢？着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论：那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受：高峰体验。高峰体验，是指在日常生活、学习、
...[详细]
-
不吃药能吃啥止痛 中医推荐4种止痛食物家庭常见4种止痛食物推荐生姜：缓解头痛常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现，100名偏头痛患者分别服用50毫克 偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小
...[详细]
-
冬至节气我们要如何科学的养生冬至节气到来，天气更加寒冷，这个时候要注意做好养生工作。那冬季我们要如何科学的养生呢？冬至养生的方法数九寒冬时节，为了防寒保暖、少生疾病，天津中医药大学第一附属医院营养科主
...[详细]
-
冬季体寒 手脚冰凉饮食调理方案女性手脚冰凉中医调理方法1、多餐少食吃饭后是否会感觉到很热？这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一
...[详细]
-
随着社会的发展，心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。如果想通过心理养生达到保健目的，下边几点非常重要。一
...[详细]
-
中医教你如何正确依病配药煲汤山药、芡实二药性味甘平，有健脾益肾祛湿作用，煲汤时可少佐陈皮以行气，其用量为15～30克，适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。沙参、玉竹性味甘平偏寒，有滋阴润肺养胃作用，适用于
...[详细]
-
中医教你少喝牛奶也能补出钙来黑豆黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆基本不含胆固
...[详细]
-
人在职场，每天做着工作，不少人“染上”职业病。由于压力而产生的职业病并不少见，今天小编就来给大家说说，怎样防治职场常见的五种压力病。“30岁以前用健康换钱，30岁以后用钱换健康”，这是当下很多白领的口
...[详细]
-
谁都希望自己精神愉快，身心健康。然而，实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼，以致精神抑郁、身心健康受到极大地损害。美国有关人员研究表明：适度的体育锻炼不仅能增强体质，而且能促进人体释放出的啡呔，使人
...[详细]
-
如果最近你会幻想对那个慢吞吞的收银员扇个耳光，或者对那个粗鲁的嘉宾拍上一下，那么你最好看看下面这些缓和神经的贴士，现在就看。女性不习惯使用那些咄咄逼人，并且直接的方式去表达自己的愤怒之情，女性往往处理
...[详细]
热点阅读
